Hvad er integrativ psykoterapi?
Integrativ psykoterapi er et hovedbegreb, der egentlig dækker over fem former for terapi: systemisk, adfærd, psykodynamisk, kognitiv og eksistentiel.

De fem terapiformer egner sig til forskellige scenarier og integrativ psykoterapi kan derfor siges at være en 'alsidig værktøjskasse', der sammenlagt er i stand til at behandle mange forskellige lidelser, heriblandt angst, lavt selvværd, depression, spiseforstyrrelser, sorg, kriser mm.

Hvad gør jeg anderledes?
Mennesker er for mig mere end deres diagnose. Med integrativ psykoterapi ser jeg dig som et menneske og tager derfor fat i dig og din historie som helhed, i stedet for at zoome ind på en diagnose eller fokusere på teori.

Hos mig ønsker jeg, først og fremmest, at mine klienter bliver set, hørt og føler sig trygge. Og dermed skabes et rum, hvor der er plads til gensidig sårbarhed, åbenhed og hvor du føler, at du kan sige alt. Måske tænker du, at der er noget man ikke kan sige højt eller at det du tænker eller føler er der ingen andre der gør. Dette er forkert. Du er et menneske, præcis som mig og alle omkring dig. Jeg plejer at sige, at hvis du kan fortælle mig noget jeg ikke har hørt før, så skylder jeg dig tyve kroner :)

Først efter fortroligheden er skabt, så kommer den professionelle del i spil, i mit tilfælde integrativ psykoterapi, som er den teoretiske værktøjskasse til at hjælpe dig, når jeg har lavet en professionel vurdering af problemet.

Min vision
I takt med, at jeg tog min uddannelse som psykoterapeut, så opdagede jeg hvor meget viden, der egentlig er tilgængeligt omkring psyken, vores følelser og de tilstande vi kan lide af. Det var som at træde ind i en anden verden for mig; en der havde svar på de mange spørgsmål, som jeg selv havde haft.

"Så hvorfor er den her viden ikke tilgængeligt for folk?", tænkte jeg. Der er så meget viden, der er indforstået hos psykoterapeuter, psykologer og psykiatere, som slet ikke er generel viden. Og det synes jeg, at det burde være!

Så derfor er min vision, udover min praksis, at dele viden og få det ud til så mange som overhoved muligt. Viden, der kan hjælpe enken i dyb sorg, barnet i krænkende angst, de nybagte forældre i fortvivlelse, familien i splittelse, partneren i et voldeligt forhold og mennesket i dyb depression.

Viden, som jeg mener, og inderligt håber, kan hjælpe mange mennesker og deres kære.